Ролики по профилактике гриппа и ОРВИ
«ОСТОРОЖНО- клещ!»,
Клещевой Энцефалит!
Материалы для информирования по вакцинации от гриппа
Буклет "Вирусный гепатит"
Методические рекомендации для населения по профилактике вирусного гепатита С
Ролики и баннеры о вакцинации против COVID-19
https://disk.yandex.ru/d/vNKS8jkMRThD1w
https://yadi.sk/d/LHWaKIOZW0RVMg
Интерактивные материалы в рамках реализации ФП «Укрепление общественного здоровья» на территории ПК:
https://youtu.be/kvdllx507k4
https://youtu.be/E3glydessfA
https://youtu.be/BWFlzMNEymg
https://youtu.be/qLIP9jlkQU0
https://youtu.be/RdesG461p8s
https://youtu.be/j4i68i7DlvA
https://youtu.be/tfx_pdpsauU
https://youtu.be/G3uKd38gVcM
О правильном использовании масок
Роспотребнадзор напоминает, что маски - это средства защиты барьерного типа. Они помогают защитить ваш организм от возбудителей ОРВИ и других респираторных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. При этом важно помнить, как правильно использовать маску. Об этом в ролике, подготовленном Роспотребнадзором и порталом Стопкоронавирус.
Маски задерживают капли влаги, которые образуются при кашле, чихании, и в которых могут быть вирусы – возбудители ОРВИ и других респираторных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. Маски эффективны только в сочетании с другими методами профилактики (частое мытье рук, дезинфекция предметов, дистанция), и потребность в их использовании различна у разных групп людей и в разных ситуациях.
При использовании маски в воздух попадает значительно меньше вирусных частиц и опасность инфицирования для окружающих снижается. Кроме того, маску должны носить люди, оказывающие медицинскую помощь заболевшим и осуществляющие уход за ними.
Здоровые люди должны использовать маску при посещении публичных мест, общественного
транспорта.
ВАЖНО! Через два-три часа постоянного использования маску надо менять. Одноразовые медицинские маски из нетканого материала не подлежат повторному использованию и какой-либо обработке. В домашних условиях использованную одноразовую медицинскую маску необходимо поместить в отдельный пакет, герметично закрыть его и лишь после этого выбросить в мусорное ведро.
Видеоролик: https://www.youtube.com/watch?v=Kk1MyJjyHM@feature=youtu.be
Информационные ролики по вопросам профилактики новой коронавирусной инфекции COVID - 19
Видео ролик "Коронавирусная инфекция"
Памятка "Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции", здесь еще.
"Осторожно! СНЮС!!! Профилактика и первая помощь."
Памятка "Как защититься от коронавируса"
Памятка "Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции"
Памятка для родителей о вакцинации и рисках для здоровья детей при отказах от нее
ПАМЯТКА О профилактике гриппа и ОРВИ
Плакаты по ГРИППу (видео)
Памятка для населения
Грипп – единственное серьезное заболевание, которым многие из нас переболевают несколько раз. Ежегодно каждый пятый россиянин становится жертвой одного из штаммов вируса гриппа. А они настолько многолики и изменчивы, что наша иммунная система не успевает «научиться» распознавать и обезвреживать их. 2009 год ознаменовался еще и появлением нового эпидемического штамма вируса гриппа А/ Н1N1.
Ни один другой недуг не распространяется столь легко и быстро. Обычно грипп передается воздушно-капельным путем при кашле или чихании, причем инфекция может «разлетаться» вокруг больного со скоростью около семи метров в секунду. Во время эпидемий гриппа заражаются вирусом в основном в местах наибольшего скопления людей – в городском транспорте, в учебных классах, в кинотеатрах, в поликлиниках и т.п. Обязательно кто-нибудь начнет чихать и сморкаться рядом с вами, а то и кашлять на все помещение. Неудивительно, если через несколько дней вы почувствуете, что грипп настиг и вас.
В отличие от других острых респираторных вирусных инфекций при гриппе не столь выражены катаральные явления (кашель, насморк), как симптомы интоксикации – высокая температура, головная боль, общая слабость, разбитость, ломота в мышцах и суставах, резь в глазах. Грипп опасен прежде всего своими осложнениями. Он может спровоцировать воспаление легких, бронхит, миокардит, энцефалит и другие заболевания, которые длятся долго и переносятся очень тяжело. Кроме проблем со здоровьем, грипп приносит и другие неприятности – лишает людей на несколько дней работы, учебы, и отдыха. Его эпидемии нередко случаются в рождественские, новогодние и другие праздники, в дни школьных каникул. Гриппозный сезон, как правило, начинается в ноябре-декабре, а вторая волна подъема заболеваемости приходится на март-апрель.
Самый разумный выход – заблаговременно подготовиться к встрече с возбудителем болезни. Существует только один проверенный способ создания противогриппозного иммунитета – вовремя сделанная прививка. Препараты нового поколения защищают одновременно от всех типов вируса гриппа, которые «ожидаются» в предстоящем сезоне. Новые вакцины содержат безопасные частички вируса гриппа и не могут вызвать заболевание. У большинства вакцинированных людей противогриппозный иммунитет формируется очень быстро, уже через семь дней. Прививка защищает как от первой, так и от второй вспышек гриппа.
Вот несколько полезных советов, которые помогут вам уменьшить риск заражения гриппом и другими простудными заболеваниями:
-
Заражение чаще всего происходит через слизистую носа, на которой оседают вирусы, находящиеся в воздухе. Возьмите за правило: при возвращении домой промывать слизистую носа мыльным или слабым солевым раствором, с тем, чтобы смыть болезнетворные вирусы и бактерии пока они не успели проникнуть дальше по дыхательным путям.
-
Для укрепления организма в осенне-зимний период рекомендуется широко использовать витамины группы А, В, С, адаптогены растительного и животного происхождения (экстракт элеутерококка, аралии, вытяжки из морских обитателей).
-
Избегайте места, где много пыли – в ней оседает больше всего вирусов. Вот почему необходимо регулярно проветривать и делать влажные уборки особенно в местах скопления людей.
-
Носите с собой носовой платок, смоченный ароматическим маслом – чайного дерева, лаванды, эвкалипта или пихты, и периодически прикладывайте его к носу, особенно если кто-то рядом чихает или кашляет. Летучие вещества, содержащиеся в этих маслах, убивают микроорганизмов.
-
Старайтесь не прикасаться к носу, губам, глазам, находясь в транспорте и других местах, где много людей. Придя домой, сразу же тщательно вымойте руки с мылом, высморкайтесь и намыленными пальцами тщательно протрите ноздри изнутри. Микробы, вызывающие простуду, часто попадают на слизистую носа, глаз или рта с рук, до того прикасавшихся к поручням, ручкам, дверям, до которых дотрагивался больной человек. По этой же причине старайтесь не есть на улице, на ходу.
-
Не пренебрегайте чесноком и луком. Добавление их в ежедневное меню поможет усилить иммунитет и расправится с микробами, которые все же проникли в ваш организм.
-
В транспорте, на работе старайтесь подолгу не разговаривать с простуженными людьми. Не бойтесь обидеть человека и не рискуйте своим здоровьем, лучше дружелюбно или в шутливой форме объясните ему, что очень боитесь заразиться гриппом. В период наибольшего риска заражения целесообразно использование защитных масок – респираторов.
При малейшем подозрении на грипп во избежание осложнений необходимо обратиться за медицинской помощью. Только врач сможет правильно поставить диагноз и назначить лечение. Тем более что у вас может быть вовсе не грипп, а легкое ОРЗ, против которого достаточно будет домашнего или амбулаторного лечения.
Но единственный по-настоящему эффективный способ профилактики гриппа – вакцинация.
Берегите себя и будьте здоровы!
Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение 
